Pytanie do eksperta

Bezsenność

Bezsenność (inaczej nazywana: agrypnia lub asomia) to trudności w zaśnieciu lub kłopoty w utrzymaniu się w stanie snu. Bezsennością możemy również nazwać niewysypianie się pomimo, że czas snu jest wystarczająco długi i powinien zapewnić nam uczucie wyspania. Sen zajmuje nam około jedną trzecią naszego życia. Jest niezbędny do odnowy sił komórek nerwowych, daje nam energię życiową oraz siłę do zmierzenia się z kolejnym dniem. Jest to również najlepszy środek w stanach nasilonej nerwowości. Kłopoty ze snem, które utrzymują się przez dłuższy czas powinny być skonsultowane z lekarzem. Długo trwająca bezsenność może przyczynić się do pogorszenia się jakości życia, wpływać na nasz nastrój, ograniczyć zapał i chęć do pracy, a także wpływać na nasze zachowania (np. może się zwiększyć drażliwość). Według niektórych badaczy bezsenność może mieć rolę w powstawaniu niektórych odmian depresji lub je wywoływać.

Choroba Parkinsona i noc
2012-04-17,
Parkinson
,
Bezsenność

Dla większości ludzi noc jest czasem odpoczynku i odnowy sił, jednak dla wielu osób z chorobą Parkinsona (chP) noc nie kojarzy...

Leki w fazie rozwoju

Każdego dnia prawie 80 000 naukowców prowadzi badania w celu wynalezienia leków, które w przyszłości mogą zdziałać cuda. Według...

Co drzemie w pigułce na sen
2011-07-19,
Bezsenność

Apteki oferują rozmaite preparaty – zarówno na receptę jak i bez, które mają ułatwiać zasypianie. Czy są bezpieczne? Czy można się...

Przyczyny bezsenności
2011-03-22,
Bezsenność

Problemy z bezsennością odbijają się na naszym życiu codziennym - brak siły i energii do pracy, do nauki, trudności w...

Jak radzić sobie z objawami premenopauzy

Nie ma jednego określonego wieku dla wszystkich kobiet, kiedy pojawia się menopauza. Organizm już na kilka lat przed jej...

Wykonaj test na Bezsenności!

Wyszukaj i przeglądaj leki na Bezsenności!